(影片有CC字幕,記得打開唷 ^^ )
平常聽過太多種減重手法!
今天跟大家分享一個,學生中讓我印象最深刻也最常見的方式
代餐減重法
影片最後跟大家分享,代餐使用方式的建議
有任何飲食、營養及生活相關問題 歡迎留言討論唷
趕緊訂閱起來,還有小鈴鐺,通知你有趣飲食生活
飲食控制1對1填寫表單
https://forms.gle/QucXsqMES8B3s6dJ7
追蹤IG&FB了解更多飲食知識
► IG : https://reurl.cc/ZzXYM
► FB:https://reurl.cc/kQlGn